Vous souhaitez gagner en Joie de Vivre et venir découvrir une nouvelle discipline ludique et sportive, nous avons la joie de proposer un cycle de 3 stages de 3H chacun : Samedi de 9H30 à 12H30

Nous avons à coeur de faire découvrir au plus grand nombre les bienfaits du rire et l'accès à sa joie de vivre authentique et durable. 

Alors sans plus tarder, inscrivez-vous !

Atelier 1 – Oser Rire : Retrouver son rire spontané

Et si notre rire était un trésor caché ?

Dans ce premier atelier, nous levons les freins et réveillons la joie enfouie en chacun.

Bénéfices : libération des tensions, découverte du rire intérieur, confiance en soi.

Quand : samedi 4 Octobre de 9H30 à 12H30

Atelier 2 – Rire Ensemble : Tisser du lien par la joie

Le rire est une passerelle entre les cœurs.

Ce deuxième atelier explore la puissance du rire collectif, qui soude, apaise et réunit.

Bénéfices : cohésion, confiance relationnelle, communication plus fluide.

Quand : samedi 7 Février de 9H30 à 12H30

Atelier 3 – Rire au Quotidien : Transformer ses émotions

Comment garder légèreté et vitalité au milieu des défis de la vie ?

Ce dernier atelier ancre le rire comme ressource intérieure pour mieux gérer stress, colère ou fatigue.

Bénéfices : autonomie émotionnelle, outils concrets pour le quotidien, résilience par la joie.

Quand : samedi 6 Juin de 9H30 à 12H30

Où : Salle Emile Vallette – 31590 StMarcelPaulel un lieu chaleureux propice au mouvement et au partage

A chaque étape, Découverte de Soi, Expérience collective, Ancrage personnel, les bénéfices se cumulent pour un épanouissement joyeux.

* Rigologie : techniques de rire, respiration, jeux coopératifs et méditation du rire.

* Cercles de partage : moments d’écoute profonde et bienveillante en mixité.

* Pédagogie vivante : alternance d’expérimentation, d’explications, et d’appropriations.

Pour toute personne souhaitant :

• Retrouver de la joie authentique et du lâcher-prise,

• Développer sa confiance et sa créativité,

• Mieux gérer ses émotions grâce à des outils simples et puissants.

Infos pratiques

• Durée de chaque atelier : 3h.

• Tarif à la séance : 30€ (+ 5€ adhésion)

• Tarif Exceptionnel Pack 3 ateliers : 72€ (+ 5€ adhésion)

• Inscription nécessaire -  Groupe limité à 12 personnes

• Lieu : Salle E. Valette, 56 chemin Escalone, 31590 Saint Marcel Paulel

Formules