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Vous avez besoin d'un temps dans la semaine où plus rien n'a d'importance, d'un moment ludique, drôle, partagé en groupe.
Rire en Jouaye est le programme fait pour vous.
Rire en Jouaye est un programme pour les adultes et les jeunes.
Ces activités permettent de se connecter à soi, aux autres, à sa joie de vivre et à sa confiance en soi.
Elles ont lieu chaque semaine, en groupe ou sur mesure pour des événements.
avec LaëVie
Rendez-vous aux Cercles de Joie
Un LUNDI par mois de 19.30 à 21.00
Salle E. Valette à St MARCEL PAULEL 31590
A 5min de Verfeil
Inscription à une séance de Découverte en Participation libre
La Rigologie permet l’installation de la bonne humeur, permet de vous reconnecter à votre joie de vivre profonde et authentique.
En France, en 2002, Corinne Cosseron se base sur ses expériences en tant qu'animatrice Yoga du rire (formée par l'inventeur Madam KATARIA en Inde) et s'appuie sur les dernières recherches scientifiques en neurosciences et épigénétiques pour créer une nouvelle discipline : La Rigologie.
Réelle Science du Bonheur, elle combine des techniques récentes issues des travaux actuels en psychologie positive, pleine conscience et intelligence émotionnelle avec des méthodes ancestrales universelles issues du yoga, du tai-chi-chuan ou plus récemment de la sophrologie.
Par une série d'exercices psychocorporels de libération émotionnelle, la Rigologie permet la pleine expansion de son rire.
La Rigologie change votre humeur en quelques minutes à partir des cellules du cerveau en permettant la libération de l'adrénaline et de l'ocytocine, qui déclenchent la sécrétion des fameuses hormones du bonheur appelées endorphines, dopamines et sérotonine.
l'animatrice LaëVie
En 2016, LaëVie a été formée en Yoga du Rire par l'institut français du Yoga du Rire et Santé, A partir de 2018, elle s'est rapprochée de l'école Internationnale du Rire, pour devenir Rigologue et Coach en Joie de Vivre.
Depuis 2017, elle anime les Cercles de Joie et les Ateliers de JouaYe pour des groupes réguliers ou pour des événements à la demande.
Rigologie et Théâtre d'Impro, Deux activités, à nos yeux, incontournables pour éliminer petit à petit toutes traces de doute et les remplacer par des traces de confiance et de Joie de Vivre.
En 2023, nous avons décidé d'élargir nos propositions d'atelier et de faire un partenariat avec Théâmorphose et David, artiste reconnu et acteur de talent pour mettre en place deux fois par mois des ateliers de théâtre d'impro.
Cette activité vient dans la continuité de la Rigologie et permet de travailler le lâcher prise, de découvrir ses capacités à se mettre en jeu, l'envie de tenter l'improbable, d'essayer d'être acteur de soi-même.
Depuis plus de 20 ans, David RAMUSCELLO oeuvre dans le milieu du théâtre de Toulouse et plus précisément du théâtre d'impro.
Après une dizaine d'année de participation à l'aventure de "La Compagnie C cédille", il crée en 2010, Théâmorphose.
Vous l'avez peut-être déjà trouvé talentueux dans de nombreux spectacles d’Improvisation : Les Apéros d’Impro, Oui et !, Sciences & Fictions, The Mentalists.
Avec Théâmorphose, il orchestre l'animation d’ateliers et de stages, pour les acteurs confirmés comme néophytes, en entreprise ou en groupe.
Rendez-vous au Théâtre d'Impro :
- Deux LUNDIS par mois de 20.00 à 22.00 - Tout niveau ou confirmé
- Un SAMEDI par mois de 9.30 à 12.30
Salle E. Valette à St MARCEL PAULEL 31590
A 5min de Verfeil
Inscription à l'année.
2023/2024 COMPLET
Deux activités pour se sentir vivant.e et en faire bénéficier sa vie sociale, familiale, amicale et professionnelle.
Pourquoi proposons-nous des ateliers
Théâtre d'Impro et de Rigologie ?
Car tout comme la Rigologie, la pratique de l’improvisation théâtrale vise les mêmes effets positifs autant dans la vie personnelle que professionnelle. Quelques Explications....
Le lâcher prise, la confiance…
L’improvisation théâtrale et la Rigologie sont des disciplines qui permettent non seulement de faire appel à son imagination mais aussi de puiser dans ses propres ressources tout en les partageant avec les autres. En bref, ce sont des activités très riches.
Pour quelles raisons ? D’une part, cela permet d’effectuer un travail en profondeur sur soi-même en faisant appel au lâcher prise. C’est à dire ? Être spontané.e sans prendre en compte le jugement des autres, accepter ses propres idées, se faire confiance mais aussi faire confiance aux autres.
La Rigologie permet une forte connexion aux autres emplie de Bienveillance et de Non-jugement lors du Cercle de Joie. Un travail sur soi et le regard de l'autre est souvent nécessaire à notre propre progression.
Comme la Connexion aux Autres lors du Cercle de Joie, l’improvisation est un véritable travail d’équipe pour grandir ensemble ! Chacun apporte un plus pour former l’unité du groupe… Ainsi, cela implique d'oser et de proposer ses idées dans un seul but : faire avancer l’histoire de manière constructive. Il est recommandé d’accepter au lieu de refuser. Toujours dire OUI et ... Par cet objectif commun, cela demande à chaque individu du groupe de faire preuve d’attention auprès des uns et des autres pour jauger de ce qui est utile à la création d’une histoire cohérente. Ceci apprend alors à être plus tolérant envers soi-même mais aussi envers autrui car chacun a sa propre personnalité et sa propre imagination !
De ce fait, l’écoute dynamique, la bienveillance et la solidarité sont autant au rendez-vous en improvisation qu'en Rigologie. Ces 2 disciplines sont complémentaires et peuvent se nourrir l'une l'autre.
Et même si au début, il est difficile de capter tout ce fonctionnement, à force d’exercer dans une bonne ambiance, cela vient naturellement.
L’expression et le contrôle de ses émotions…
Lors des ateliers d'Impro ou même lors des représentations théâtrales, le stress fait bien son apparition mais cela permet de révéler des talents cachés, d’affronter ses peurs…de se surpasser et pourquoi pas de s’étonner !
Le théâtre d'impro est un outil souvent utilisé en Rigologie pour favoriser les libérations émotionnelles. Tandis que la Rigologie viendra soutenir la libération du stress, parfois trop présente dans le Théâtre.
Finalement, on peut qualifier l’improvisation comme la Rigologie d’anti-stress efficaces qui pratiquaient ensemble, libèrent à la fois toutes les émotions et favorisent aussi le contrôle de soi.
Alors si l’improvisation et la Rigologie apportent toutes ces vertus, imaginez-vous bien à quel point cela nous enrichit autant dans la vie personnelle que dans la vie professionnelle !
Cela vous a convaincu de prendre part à l'aventure ? Rejoignez Jouaye dès maintenant !