OSE TOI !

S'offrir une journée pour soi, s'offrir trois moments intenses. Pour ce dernier stage de l'année en partenariat avec le Centre de l’Être, nous vous proposons :

- Un voyage au cœur de l'univers du Vinyasa Yoga. Où s'accorder une pause bien méritée permet une connexion à Soi,

- La découverte du Hasya Yoga et de la Rigologie. Où Les sentiments positifs et les bienfaits du Rire nous permettent d'être en meilleur santé et de prendre confiance en nous.

- De la pleine conscience en Nature. Où une reconnexion au corps et à la respiration apporte une détente profonde et favorable.